De jaarwisseling ligt alweer even achter ons en velen kijken daar elk jaar weer tegenaan als: nieuw jaar, nieuwe kansen. Als bonus lag er nu zelfs een decennium met nieuwe mogelijkheden voor ons. Goede voornemens voor die nog onbevlekte toekomst betreffen vaak het opvijzelen van de gezondheid. Regelmatig sporten en bewuster eten moeten soelaas bieden en wie ondanks alle ontmoedigingsmaatregelen nog stevig doorrookte, drukte dapper die peuk definitief uit. Daarnaast zijn er voornemens in de persoonlijke en sociale categorie: quality time met het gezin en de (groot)ouders regelmatig met een bezoekje vereren. De laatste jaren doet ‘minder online, meer echt contact’ het ook goed. Tot slot zetten we op het gebied van financiën en werk hoog in. Niet zelden is een 5-, 6- of liefst 7-cijferig spaarsaldo bereiken en elke dag lachend naar je droombaan het ultieme doel.
Het gaat wat ver om te zeggen dat de weg naar de hel geplaveid is met goede voornemens, maar na een paar weken is de ‘goede-voornemen-hemel’ nog zeker niet in zicht. De stengels bleekselderij zijn inmiddels verruild voor gefrituurde aardappel in dezelfde vorm, bij oma is de deur niet bepaald platgelopen en het mobieltje verhindert nog steeds een echt gesprek.
Vrijwilligerswerk
Maar één populair voornemen is makkelijker vol te houden dan je op het eerste gezicht denkt. In de top 10 staat steevast: vrijwilligerswerk. Daarbij denk je al snel aan nobele acties als bejaarden op avondvierdaagse rondrijden of in het zweet des aanschijns waterputten boren in Afrika. Toch kan het dichter bij huis en met minder inspanning. Hoe dan?
Sportverenigingen kampen al jaren met een tekort aan vrijwilligers, dus spring in dat gat. Zet je in om te helpen bij de jaarlijkse barbecue of kies voor een intensievere functie zoals bestuurslid of trainer. Helemaal naar gelang de tijd die al je andere voornemens hiervoor overlaten. Je inzet zal niet het journaal halen, maar je vereniging heeft er baat bij en daar profiteer je zelf van mee. Win-win dus!
Veel meer voordelen
Die voordelen strekken veel verder dan op het eerste gezicht lijkt. Ten eerste leer je door de intensieve samenwerking je clubgenoten van een heel andere kant kennen. Nieuwe vriendschappen ontstaan en je gaat met nog meer plezier naar je sportavond. Daarbij is dit een voornemen dat heel makkelijk vol te houden is, omdat het dicht bij jezelf ligt. Zoek vooral werkzaamheden die goed bij je persoonlijkheid en vaardigheden passen, dan gaan ze je gemakkelijk af. Haal je juist meer voldoening uit een beetje uitdaging, stap dan uit je comfortzone en doe eens iets wat verder van je afstaat. Het verrijkt je alleen maar.
Als je het handig aanpakt, levert jouw inzet je mogelijk ook op andere vlakken voordeel op. Zelfs voordelen die aan je goede voornemens raken. Doordat je meer aanwezig bent, sport je net wat extra (meer sporten: check!). Meer écht contact bereik je zeker (minder online: check!). Neem je gezinsleden af en toe mee of maak ze lid, dan is die quality time meteen geregeld (check)!.
Zelfs op werkgebied kan deze vrijwillige inspanning je vooruit helpen. Het benoemen van je vrijwilligerswerkzaamheden op LinkedIn (oké, af en toe online mag best) laat zien dat je sociaal bent en dat je aanpakt. Daarnaast kun je het gebruiken om vaardigheden aan te tonen die je niet altijd direct met je dagelijkse werkzaamheden kunt onderbouwen. Wie weet ben je daarmee een stapje verder op weg naar die droombaan. Weer een goed voornemen afgevinkt! Alleen dat gedroomde spaarsaldo ga je er niet mee halen, alhoewel je natuurlijk niet weet wat die droombaan je nog oplevert…
Vrijwilligerswerk zit in meer dan je denkt!